Polmonaria (Pulmonaria officinalis)caratteristiche
In un angolo tranquillo del bosco, là dove la luce filtra tra le chiome degli alberi e il terreno rimane umido e fresco, cresce una pianta discreta ma affascinante: la polmonaria. Il suo nome evoca antichi rimedi e credenze popolari, e non a caso: le sue foglie, macchiate di bianco come piccoli alveoli, ricordano i polmoni umani, richiamando l’antica dottrina delle segnature, secondo la quale l’aspetto delle piante suggerisce il loro uso terapeutico.
È una delle prime a fiorire in primavera, annunciando la rinascita della natura con i suoi fiori variopinti, che mutano colore col passare dei giorni: dal rosa al viola, un fenomeno che pare quasi magico. Passeggiando tra le felci e il muschio, può capitare di scorgere questi piccoli pennellate di colore, e con un po’ di attenzione si riconoscono subito le sue foglie vellutate, ovali e picchiettate.
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🌿 Piante simili alla Polmonaria officinalis
Esistono diverse specie affini alla Polmonaria officinalis, che condividono caratteristiche morfologiche e habitat simili:
Pulmonaria saccharata: nota per le sue foglie con macchie bianche confluenti e fiori rosa o bianchi in primavera. È una specie perenne originaria della Francia e dell’Italia.
Pulmonaria angustifolia: caratterizzata da foglie strette e allungate senza macchie e fiori blu brillanti. È nativa dell’Europa centrale e nord-orientale. Wikipedia+1Wikipedia+1
Pulmonaria hirta: diffusa in Italia, presenta foglie pelose e fiori di colore variabile dal rosa al blu.
Pulmonaria australis: specie affine alla P. angustifolia, con foglie strette e fiori violetti. È presente principalmente sulle Alpi italiane. Wikipedia
Tutte queste specie appartengono al genere Pulmonaria e condividono l’habitat di boschi umidi e ombrosi, con fioriture precoci in primavera.
Le altre specie di Polmonaria affini alla Pulmonaria officinalis non sono pericolose e non sono tossiche, ma non tutte sono usate in fitoterapia con la stessa frequenza e sicurezza della Pulmonaria officinalis. Vediamo nel dettaglio:
Altre specie di Polmonaria
✅ 1. Pulmonaria officinalis
✓ Sicura – usata in erboristeria
È la specie più utilizzata per:
Tosse
Bronchite
Irritazioni della gola
Infiammazioni intestinali leggere
Contiene mucillagini, saponine, flavonoidi, tannini, allantoina.
✅ 3. Pulmonaria angustifolia
✓ Sicura – uso limitato
Foglie senza macchie, fiori blu
Poco usata in erboristeria, ma non è tossica
Può contenere mucillagini come le altre, ma non è documentata come pianta medicinale comune
✅ 5. Pulmonaria australis
✓ Sicura – uso molto raro
Più rara, cresce in ambienti montani
Nessuna documentazione di tossicità
Non impiegata in erboristeria moderna, ma usata localmente in passato
✅ 2. Pulmonaria saccharata
✓ Sicura – ma poco usata a scopo medicinale
Utilizzata come pianta ornamentale
Simile alla officinalis, ma non ha un uso tradizionale consolidato in fitoterapia
Non tossica
✅ 4. Pulmonaria hirta
✓ Sicura – usata localmente
Utilizzata in alcune zone d’Italia (soprattutto in medicina popolare)
Proprietà simili: espettorante, lenitiva
Foglie pelose, fiori variabili di colore
⚠️ Considerazioni importanti
Nessuna delle specie menzionate è velenosa o pericolosa per uso esterno o interno occasionale, ma solo la Pulmonaria officinalis è ampiamente documentata e inserita nei testi erboristici ufficiali.
In caso di dubbi o se si raccolgono esemplari spontanei, è sempre bene identificare con certezza la specie (es. tramite una guida botanica o un esperto) per evitare confusioni con altre piante non correlate.
| Voce | Dettaglio |
|---|---|
| Nome comune | Polmonaria |
| Nome scientifico | Pulmonaria officinalis |
| Famiglia | Boraginaceae |
| Parte utilizzata | Parte aerea fiorita, foglie |
| Periodo di raccolta | Primavera (marzo-aprile) |
| Principi attivi | Mucillagini, saponine, flavonoidi, tannini, allantoina |
| Proprietà principali | Emolliente, espettorante, antinfiammatoria, astringente |
| Uso interno | Tisana per tosse, bronchite, infiammazioni faringee |
| Uso esterno | Impacchi lenitivi per pelle irritata o screpolata |
| Controindicazioni | Evitare l’uso prolungato; sconsigliata in gravidanza e allattamento |
🍃 Descrizione delle foglie
Le foglie della polmonaria sono ovato-lanceolate, spesso macchiettate di bianco o argento, con una superficie vellutata e pelosa. Le foglie basali crescono a rosetta e sono più grandi, mentre quelle cauline (sul fusto) sono più piccole e allungate. Il margine è intero o appena dentellato, e la consistenza è morbida al tatto, come velluto, grazie alla fitta peluria. Il colore è verde opaco, con chiazze più chiare sparse irregolarmente.
🌸 Descrizione dei fiori
I fiori della polmonaria sbocciano in primavera, spesso tra marzo e aprile. Riuniti in infiorescenze terminali, i piccoli fiori a forma di campanella o imbuto hanno la particolarità di cambiare colore: inizialmente rosa, virano al blu-viola con la maturazione. Questo cambiamento è dovuto al pH dei pigmenti antocianici nel fiore e segnala agli insetti impollinatori quali fiori sono già stati visitati.
Ogni fiore ha cinque petali fusi e una corolla tubulare che si apre in cinque lobi arrotondati. Il calice, coperto di peli, è anch’esso fuso e dentato.
🌿 Proprietà terapeutiche
Tradizionalmente usata come pianta emolliente, espettorante e antinfiammatoria, la polmonaria è impiegata soprattutto per sostenere la salute delle vie respiratorie.
Le sue mucillagini, saponine e polifenoli svolgono un’azione calmante sulle mucose irritate della gola, contribuendo ad alleviare tosse secca, bronchite e faringite. È inoltre lenitiva per il tratto gastrointestinale e può essere utile in caso di gastriti leggere o disturbi digestivi.
🫖Preparazioni e utilizzi della Polmonaria
▸ Tisana per la tosse e le bronchiti
Ingredienti:
1 cucchiaio di foglie e fiori secchi di polmonaria
1 tazza d’acqua
Preparazione:
Portare a ebollizione l’acqua, versarla sulla polmonaria e lasciare in infusione per 10 minuti. Filtrare e bere calda, fino a 2-3 volte al giorno, lontano dai pasti.
▸ Oleolito di Polmonaria
Ingredienti:
Foglie e fiori freschi (ben asciutti)
Olio di mandorle dolci o extravergine di oliva
Preparazione:
Mettere la pianta in un barattolo, coprire con l’olio, chiudere e lasciare in infusione al sole (o in luogo caldo) per 3 settimane. Filtrare e conservare al buio. Ottimo per massaggi sul torace in caso di raffreddore o per lenire la pelle secca.
▸ Decotto emolliente per la gola
Ingredienti:
2 cucchiai di foglie fresche o secche
250 ml d’acqua
Preparazione:
Far bollire le foglie per 5 minuti, spegnere e lasciare riposare per altri 10. Filtrare e sorseggiare durante la giornata, utile anche per gargarismi.
▸ Impacco calmante per pelle arrossata
Ingredienti:
1 manciata di foglie fresche
100 ml d’acqua
Preparazione:
Far bollire le foglie per 10 minuti. Schiacciare e avvolgere in una garza. Applicare l’impacco tiepido sulla parte interessata per 10-15 minuti.
🌿 Curiosità sulla Polmonaria
🌸 1. Fiori che cambiano colore
La polmonaria è una delle poche piante spontanee i cui fiori cambiano colore naturalmente: iniziano rosa e diventano blu-viola man mano che maturano. Questo cambiamento è dovuto a una variazione del pH dei pigmenti antocianici nel fiore: quando il fiore è giovane, il pH è più acido e il colore è rosato; quando invecchia, diventa più basico e vira al blu.
👉 Questo aiuta gli insetti impollinatori a riconoscere i fiori ancora fertili!
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