🍃 Composizione
La pappa reale è uno degli alimenti naturali più completi. Contiene:
Acqua (60–70%)
Proteine e amminoacidi essenziali
Zuccheri semplici (glucosio e fruttosio)
Lipidi particolari (acidi grassi rari come il 10-HDA, tipico solo della pappa reale)
Vitamine del gruppo B, soprattutto B5 e B6
Minerali (calcio, ferro, potassio, magnesio)
Acetilcolina, un neurotrasmettitore fondamentale per il sistema nervoso
🌿 Che cos’è
La pappa reale è una sostanza biancastra, densa e gelatinosa, prodotta dalle ghiandole ipofaringee delle api nutrici.
È l’alimento esclusivo della regina per tutta la vita e delle larve nei primi tre giorni di sviluppo.
Grazie a questo cibo così ricco, la regina vive fino a 5 anni (contro poche settimane delle api operaie) e mantiene una straordinaria capacità riproduttiva.
💊 Proprietà terapeutiche
La pappa reale è considerata un ricostituente e adattogeno naturale.
Energizzante e tonico → contrasta stanchezza fisica e mentale.
Immunostimolante → rafforza le difese naturali.
Ricostituente → utile in periodi di convalescenza, inappetenza e malnutrizione.
Tonico nervoso → migliora memoria, concentrazione e umore.
Adattogeno → aumenta la resistenza allo stress.
Antiossidante e antiage → contrasta l’invecchiamento cellulare.
Regolatore del metabolismo → favorisce la crescita nei bambini e il recupero negli anziani.
🌟 Curiosità
La differenza tra ape regina e operaia è dovuta esclusivamente all’alimentazione: chi riceve pappa reale per tutta la vita diventa regina.
Nell’antica Cina era considerata un “elisir di lunga vita”.
Il suo acido grasso unico (10-HDA) è oggi studiato per le sue proprietà antitumorali e neuroprotettive.