Infuso rilassante e cardiotonico
🍂1 cucchiaino di fiori e foglie essiccati
🍂1 tazza di acqua bollente
🍂Infondere 10 minuti, filtrare
🍂Bere 2 volte al giorno, lontano dai pasti
Riequilibra il ritmo cardiaco e rilassa il sistema nervoso.
Ipertensione lieve da stress
Tisana con Biancospino e Olivo
🍂1 cucchiaino di Biancospino
🍂1 cucchiaino di foglie di Olivo
🍂250 ml di acqua
🍂Infondere 10 minuti e bere al mattino
Utile per abbassare la pressione in modo dolce e naturale.
Tintura madre
🍂 20 gocce in poca acqua, 2 volte al giorno
Azione profonda sul cuore, indicata in caso di ansia con palpitazioni e ipertensione lieve.
Insonnia nervosa, agitazione mentale, stress
Infuso serale calmante
🍂1 cucchiaino di Biancospino
🍂1 cucchiaino di Melissa
🍂250 ml di acqua bollente
🍂Infondere 10 minuti e bere 30 minuti prima di dormire
Favorisce un sonno profondo e distende la mente.
Prevenzione cardiovascolare (uso regolare)
Macerato idroalcolico casalingo
🍂100 g di fiori e foglie freschi
🍂500 ml di alcol a 30–40°
🍂Macerare 15 giorni, filtrare e conservare
🍂1 cucchiaino diluito in acqua 1 volta al giorno per cicli mensili
Rafforza il cuore e migliora l’elasticità vascolare.