Crampi addominali, coliche, cattiva digestione
Infuso digestivo e antispasmodico
🌸1 cucchiaio di capolini secchi
🌸250 ml di acqua bollente
🌸Infondere 8–10 minuti, filtrare
🌸Bere dopo i pasti o in caso di dolore addominale
Rilassa i muscoli intestinali, allevia coliche e gonfiore.
Pelle arrossata, infiammata, occhi irritati
Impacchi con infuso delicato
1 cucchiaio di fiori
200 ml di acqua bollente
Infondere 10 minuti, lasciare intiepidire
Applicare con garze su palpebre stanche, pelle arrossata, irritazioni cutanee
Azione lenitiva, decongestionante.
Insonnia, ansia, agitazione nervosa
Tisana calmante serale
🌼1 cucchiaio di fiori di camomilla
🌼1 cucchiaino di melissa (facoltativo)
🌼250 ml di acqua bollente
🌼Infondere 10 minuti, bere prima di dormire
Favorisce il rilassamento e il sonno naturale.
Coliche del lattante, irritabilità
Tisana per la mamma che allatta
1 cucchiaino di camomilla
1 cucchiaino di anice o finocchio
250 ml di acqua bollente
Infondere 10 minuti, bere 2 volte al giorno
Passa nel latte, riduce coliche e migliora il rilassamento del neonato.
Infiammazioni gengivali, afte, mal di gola lieve
Gargarismi o risciacqui con infuso
1 cucchiaio di camomilla
200 ml di acqua bollente
Infondere 15 minuti, filtrare
Fare gargarismi o risciacqui 2–3 volte al giorno
Antinfiammatorio naturale per bocca e gola.