Tisana digestiva al ginepro
Ingredienti:
1 cucchiaino di bacche di ginepro schiacciate
1 tazza d’acqua
Preparazione:
Porta l’acqua a ebollizione e versala sulle bacche schiacciate.
Lascia in infusione 10 minuti, filtra e bevi dopo i pasti.
Uso: digestione lenta, fermentazioni intestinali, gonfiore.
. Tintura madre di ginepro
Ingredienti:
20 g di bacche mature essiccate
100 ml di alcol a 60°
Preparazione:
Metti le bacche in un barattolo, versa l’alcol, chiudi e agita.
Lascia macerare per 20 giorni, agitando ogni tanto.
Filtra e conserva in boccetta scura.
Uso: 20-30 gocce in poca acqua, 2 volte al giorno prima dei pasti (per fegato, digestione, depurazione).
Pomata al ginepro
Ingredienti:
2 cucchiai di oleolito di ginepro
1 cucchiaino di cera d’api
Preparazione:
Sciogli a bagnomaria l’oleolito con la cera d’api.
Versa in un vasetto e lascia raffreddare.
Uso: da applicare localmente su reumatismi, dolori, rigiditĂ , torcicollo, artrosi.
Ginepro – Cosa Cura
Parti usate: bacche mature (blu scuro), rami giovani, aghi, resina
Uso prevalente: interno e esterno, ma con attenzione alle dosi
ProprietĂ principali
Diuretico potente: indicato in caso di ritenzione idrica, edemi, cellulite
Depurativo renale ed epatico: utile nei cicli di disintossicazione
Stimolante digestivo: inappetenza, digestione lenta, gonfiori
Antisettico urinario: aiuta in infezioni lievi delle vie urinarie (cistiti)
Espettorante e balsamico: utile in bronchiti, raffreddori, tosse
Riscaldante e antireumatico (uso esterno): dolori articolari, reumatismi, sciatica, gotta
Tonico generale: stimola la circolazione e contrasta l’astenia
Decotto depurativo renale
Ingredienti:
1 cucchiaio di bacche di ginepro
250 ml di acqua
Preparazione:
Fai bollire 5 minuti, lascia intiepidire e filtra.
Uso: 1 tazza al giorno per non più di 7 giorni – aiuta a depurare reni e fegato.
. Oleolito di ginepro
Ingredienti:
1 parte di bacche di ginepro schiacciate
3 parti di olio di oliva o di girasole
Preparazione:
Metti in barattolo e lascia al sole per 20-30 giorni, agitando ogni giorno.
Filtra e conserva al buio.
Uso: massaggi su zone dolenti, articolazioni infiammate, muscoli affaticati.
Liquore digestivo al ginepro
Ingredienti:
50 g di bacche mature
250 ml di alcol 95°
300 ml di acqua
150 g di zucchero
Preparazione:
Macera le bacche nell’alcol per 15 giorni.
Prepara uno sciroppo con acqua e zucchero, fai raffreddare.
Filtra l’alcol, mescola con lo sciroppo, imbottiglia.
Uso: 1 cucchiaino dopo pasto, stimola digestione e combatte la fermentazione.