Emana un delicato profumo di limone. È una pianta calmante, antispasmodica e digestiva, adatta anche ai bambini.
Insonnia, ansia, tensione nervosa
Tisana rilassante serale
1 cucchiaio di foglie secche di melissa
1 tazza di acqua bollente
Infondere 10 minuti, filtrare
Bere la sera prima di dormire
Favorisce il rilassamento e un sonno naturale, senza effetti collaterali.
Difficoltà digestive, nausea nervosa
Tisana digestiva
1 cucchiaino di melissa
1 cucchiaino di menta
250 ml di acqua
Infondere 10 minuti e bere dopo i pasti
Stimola i succhi gastrici e riduce il senso di nausea.
Pomata alla melissa per labbra secche o irritate
Pomata labbra calmante e profumata
50 ml di oleolito di melissa (ottenuto con foglie secche e olio di mandorle)
10 g di cera d’api
Sciogliere a bagnomaria, mescolare e versare in stick o vasetto
Ideale per labbra screpolate, irritazioni leggere e labbra sensibili al freddo.
Crampi addominali, colite, spasmi intestinali
Infuso antispasmodico
1 cucchiaino di melissa
1 cucchiaino di camomilla
250 ml di acqua bollente
Infondere 10 minuti, bere dopo i pasti
Calma la muscolatura intestinale, utile in caso di colon irritabile.
Palpitazioni da stress, agitazione emotiva
Infuso calmante con biancospino
1 cucchiaino di melissa
1 cucchiaino di biancospino
250 ml di acqua bollente
Infondere 10 minuti, bere lontano dai pasti
Agisce sul sistema nervoso e sul cuore agitato.
