Infuso di foglie di olivo
(contro l’ipertensione)
Ingredienti: 1 cucchiaino di foglie secche in 200 ml di acqua.
Preparazione: far bollire 10 minuti, filtrare.
Uso: bere 2–3 tazze al giorno.
⚠️ Controindicazioni
In caso di pressione troppo bassa può abbassarla ulteriormente.
Non eccedere con la tintura madre → rischio di ipotensione.
Nessun problema con l’uso alimentare, salvo abuso calorico.
Sintomi e disturbi per cui è utile
Ipertensione
Colesterolo alto
Diabete lieve
Ritenzione idrica
Infiammazioni croniche
Pelle secca, screpolata o arrossata
Ferite e ustioni lievi
🌿 Tintura madre di foglie di olivo
Dose media: 30–40 gocce in acqua, 2–3 volte al giorno.
Uso: regola pressione e colesterolo.
🌿 Olio di oliva extravergine
Uso interno: alimento base, protettivo cardiovascolare.
Uso esterno: emolliente per pelle secca, screpolature, arrossamenti, impacchi per capelli.
🌿 Unguento lenitivo all’olio di oliva
Olio extravergine + cera d’api → crema utile per irritazioni cutanee e pelle secca.