šŸµ Uso interno

meno frequente ma tradizionale

Lā€™uso interno si limita a brevi periodi e sotto controllo, per via dei tannini presenti.

  • Febbre e stati influenzali
    ā†’ Infuso di foglie o corteccia come antipiretico naturale

  • Infezioni urinarie leggere
    ā†’ Decotto leggero per disinfettare le vie urinarie

  • Diarrea e infiammazioni intestinali
    ā†’ Azione astringente utile in caso di feci liquide o colite

Precauzioni

  • La corteccia non va usata fresca per uso interno, ma sempre ben essiccata.

  • Evitare lā€™uso prolungato o in gravidanza.

  • Lā€™uso interno ĆØ meno comune e oggi si preferisce lā€™uso esterno.

Decotto di corteccia per gargarismi e infiammazioni

Ingredienti:

  • 1 cucchiaino di corteccia secca di ontano (tritata)

  • 1 tazza dā€™acqua (circa 200 ml)

Preparazione:

  1. Porta lā€™acqua a ebollizione.

  2. Aggiungi la corteccia e fai bollire per 10 minuti a fuoco basso.

  3. Spegni, copri e lascia riposare per altri 10 minuti.

  4. Filtra.

Utilizzo:

  • Fare gargarismi o sciacqui 2ā€“3 volte al giorno per mal di gola, afte, gengiviti, alitosi.

šŸ› Pediluvio rinfrescante con foglie di ontano

Ingredienti:

  • 2 manciate di foglie fresche (oppure 1 manciata di foglie secche)

  • 1 L dā€™acqua

Preparazione:

  1. Porta a ebollizione lā€™acqua con le foglie.

  2. Fai bollire per 5 minuti, poi lascia riposare per altri 10.

  3. Filtra e versa in una bacinella con acqua tiepida per il pediluvio.

Utilizzo:

  • Immergi i piedi per 15ā€“20 minuti, utile contro gonfiore, stanchezza, sudorazione eccessiva.

šŸŒ± Tintura madre di ontano

Ingredienti:

  • 20 g di corteccia secca

  • 100 ml di alcol a 60Ā°

Preparazione:

  1. Macera la corteccia nellā€™alcol per 21 giorni, agitando ogni giorno.

  2. Filtra e conserva in boccetta scura.

Utilizzo:

  • 10ā€“15 gocce in poca acqua, fino a 2 volte al giorno (solo per brevi periodi).
    Utile come antifebbrile, antinfiammatorio, astringente intestinale.

šŸ›‘ Solo sotto consiglio esperto per uso interno.

šŸŒæ Cosa cura l’ontano (Alnus glutinosa)

šŸ§“ Uso esterno (il piĆ¹ comune)

Lā€™ontano ĆØ molto usato per trattare infiammazioni, dolori e infezioni, grazie alle sue proprietĆ  antinfiammatorie, astringenti e antisettiche.

  • Infiammazioni della bocca e della gola
    ā†’ Gargarismi e sciacqui con decotto della corteccia (mal di gola, afte, gengiviti)

  • Pelle infiammata o impura
    ā†’ Impacchi e lavaggi con decotto per: acne, eczemi, arrossamenti, pelle grassa

  • Ustioni leggere e ferite superficiali
    ā†’ Grazie allā€™azione cicatrizzante e antisettica

  • Dolori reumatici e muscolari
    ā†’ Applicazioni locali con tintura o impacchi della corteccia (simile al salice)

  • Piedi gonfi o stanchi
    ā†’ Pediluvi rinfrescanti con decotto di foglie o corteccia

Pomata all’ontano per dolori reumatici e pelle impura

Ingredienti:

  • 30 ml di oleolito di corteccia di ontano

  • 10 g di cera dā€™api

  • (Facoltativo) 3 gocce di olio essenziale di lavanda o timo

Preparazione:

  1. Sciogli a bagnomaria lā€™oleolito con la cera dā€™api.

  2. Mescola bene e togli dal fuoco.

  3. Aggiungi lā€™olio essenziale se desiderato.

  4. Versa in un vasetto pulito e lascia raffreddare.

Utilizzo:

  • Applicare su articolazioni dolenti, acne, eczemi, pelle arrossata.

šŸŒæ Oleolito di corteccia di ontano

Ingredienti:

  • 20 g di corteccia secca sminuzzata

  • 100 ml di olio di oliva o girasole

Preparazione:

  1. Metti la corteccia in un barattolo pulito.

  2. Copri con lā€™olio e lascia macerare per 30 giorni al sole o in luogo caldo, agitando ogni giorno.

  3. Filtra e conserva al buio.

Utilizzo:

  • Base per la pomata.

  • Frizioni su reumatismi, irritazioni cutanee, acne.