In questa pagina trovi le basi della preparazione casalinga di rimedi naturali con le erbe officinali. Dalle infusioni agli oleoliti, fino alle pomate e tinture, ogni metodo ti permette di estrarre e conservare i principi attivi delle piante in modo semplice.
🟡 OLEOLITI (macerati oleosi)
Cosa sono: estratti oleosi ottenuti lasciando macerare piante officinali in un olio vegetale.
Come si preparano:
❀Riempi un barattolo di vetro con l’erba secca o fresca (tagliata).
❀Copri completamente con olio (es. oliva, mandorla, girasole).
❀Chiudi e lascia macerare per 21 giorni al sole, agitando ogni giorno.
❀Filtra e conserva in bottigliette scure.
Si usano per: massaggi, pomate, cosmetici naturali.
☕ INFUSI e DECOTTI
Cosa sono: preparazioni acquose calde che estraggono i principi attivi.
❀Infuso: per foglie e fiori (acqua bollente + riposo 10 min).
❀Decotto: per radici o cortecce (bollire 10–20 min).
Uso: da bere o per impacchi, gargarismi, pediluvi, ecc.
🧴 POMATE (con oleoliti)
Cosa sono: unguenti a base di oleolito e cera, spesso con burro di karité o oli essenziali.
Ingredienti base:
❀2 cucchiai di oleolito
❀1 cucchiaio di cera d’api
❀1 cucchiaino di burro di karité (facoltativo)
Preparazione:
❀Sciogli tutto a bagnomaria.
❀Versa in un vasetto pulito e lascia raffreddare.
❀Conserva in un luogo fresco.
🍾 TINTURE MADRI
Cosa sono: estratti alcolici molto concentrati.
Base:
❀Erba fresca tritata
❀Alcol a 60–70°
❀Rapporto 1:10 (es. 10 g erba + 100 ml alcol)
Preparazione:
❀Macera in barattolo scuro per 10–20 giorni.
❀Filtra e conserva.
