Digestione lenta, gonfiore, stanchezza post-prandiale
Infuso digestivo
1 cucchiaino di foglie essiccate
250 ml di acqua bollente
Infondere 10 minuti, filtrare
Bere dopo i pasti
Stimola i succhi gastrici e la funzione epatica, riduce il gonfiore.
Dolori muscolari, reumatismi, tensioni
Olio da massaggio al rosmarino
Rametti freschi in olio d’oliva (macerare 30 giorni)
Filtrare e usare per massaggi
Antinfiammatorio e rilassante muscolare, utile anche su crampi.
Uso esterno: ferite, disinfezione, pelle grassa
Decotto antisettico
🌿1 cucchiaio di foglie
🌿250 ml di acqua
🌿Bollire 5 minuti, raffreddare, filtrare
🌿Usare per lavaggi o impacchi su pelle infiammata, acne, piccole ferite.
Stanchezza mentale, cali di memoria, affaticamento
Tisana tonica cerebrale
1 cucchiaino di rosmarino
1 cucchiaino di salvia (facoltativo)
250 ml di acqua bollente
Infondere 10 minuti, bere al mattino
Migliora la concentrazione e tonifica il sistema nervoso.
Pomata al rosmarino
🌿50 ml di oleolito + 10 g di cera d’api
🌿Sciogliere a bagnomaria, amalgamare e versare in vasetto
Applicare su zone dolenti per stimolare la circolazione.
Forfora, caduta capelli, cuoio capelluto grasso
Lozione per capelli al rosmarino
2 cucchiai di foglie fresche
300 ml di acqua
Bollire 10 minuti, filtrare
Usare come risciacquo finale o frizionare il cuoio capelluto
Stimola la crescita e purifica la cute.